Recenzje
Oswoić złość – recenzja Agnieszki Wroczyńskiej
POŻEGNAJ WAGĘ. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki, której autorami są: Ann Bailey , Joseph Ciarrochi i Russ Harris to książka o tym, jak wyrwać się z tej klatki, którą sami sobie narzucamy. Czy zrzucenie kilku kilogramów jest celem w samym w sobie? A jak go osiągniemy, to co wtedy uzyskamy? Kim się staniemy? Zaczniemy żyć? Życie toczy się tu i teraz.
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki – recenzja Joanny Gawrońskiej
POŻEGNAJ WAGĘ. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki, której autorami są: Ann Bailey , Joseph Ciarrochi i Russ Harris to książka o tym, jak wyrwać się z tej klatki, którą sami sobie narzucamy. Czy zrzucenie kilku kilogramów jest celem w samym w sobie? A jak go osiągniemy, to co wtedy uzyskamy? Kim się staniemy? Zaczniemy żyć? Życie toczy się tu i teraz.
„Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach” Steven C. Hayes i Stefan G. Hofman – recenzja Konrada Ambroziaka
"Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach" Steven C. Hayes i Stefan G. Hofman Recenzja książki: Steven C. Hayes, Stefan G. Hofman (2020). Terapia pozawczo-behawioralna oparta na procesach. Wiedza i kluczowe kompetencje. Sopot: GWP. Autor: Konrad...
„Uważne współczucie” Paul Gilbert i Choden – recenzja Mateusza Fudali
"Uważne współczucie" Paul Gilbert i Choden Recenzja książki: Gilbert, P., Choden (2019). Uważne współczucie. Sopot: GWP. Autor: Mateusz Fudali “Dzięki współczującemu umysłowi możemy wejść ze sobą w relację, która jest naprawdę przyjazna,...
„Trudny czas dojrzewania” Louise Hayes i Joseph Ciarrochi – recenzja Jakuba Szymańskiego
"Trudny czas dojrzewania" Louise Hayes i Joseph Ciarrochi Recenzja książki: Hayes, L., Ciarrochi, J. (2019). TRUDNY CZAS DOJRZEWANIA. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz...
„Umysł wyzwolony” Steven C. Hayes – recenzja Agnieszki Wroczyńskiej
"Umysł wyzwolony" Steven C. Hayes Recenzja książki: Hayes S. C. (2020). Umysł wyzwolony. Sopot: GWP. Autorka: Agnieszka Wroczyńska W swojej książce S.C. Hayes opisuje pacjentkę, która skarżyła się: „Bardzo długo czułam się tak, jakbym przeciągała linę z...